Slabire si sanatate: doua obiective realizabile

wellbeing_slabiresisanatate

the outcome

In ziua de azi, trebuie sa fii tot timpul in miscare. Intre familie si locul de munca, cine mai are timp pentru o alimentatie echilibrata, cand jumatate din timp esti prins intre doua telefoane, intre doua rapoarte, intre doua sedinte? Si totusi, noi suntem aici pentru a demonstra ca se poate! Poti gasi timp pentru cel mai important lucru din lume: sanatatea ta. Te poti alimenta sanatos si poti reveni totodata la forma ideala, acordand atentia pe care o merita atat celor dragi, cat si indatoririlor tale profesionale. Vino la cursul Slabire si sanatate si iti vei regasi acel ceva demult uitat, pe care cu totii ni-l dorim: echilibrul.

Tu revii la forma ideala, profitul ramane supraponderal cu atelierul Slabire si sanatate!

Detaliile cursului “Slabire si sanatate: doua obiective realizabile”

Cursul isi propune sa prezinte principalele mituri despre slabire si sanatate, sa expuna cele mai importante principii dupa care corpul slabeste, mentinandu-si in acelasi timp sanatatea, si sa ierarhizeze practicile cu cel mai mare impact asupra slabirii sanatoase. Transmitem si exemplificam cu retete simple cum putem sa mancam sanatos pentru a slabi, dar si pentru a ne incarca cu energie.

Cum se desfasoara cursul
Durata cursului
Alte detalii importante

OUTPUT/IMPACT:

CRESTEREA NIVELULUI DE ENERGIE
CRESTEREA STARII DE BINE
CONCENTRARE
SANATATE

Ce spun cursantii theHobby

  • A fost prima oara cand am participat la astfel de cursuri. Inainte, nu credeam ca am inclinatii artistice, insa atelierul la care m-am inscris mi-a schimbat parerea despre mine si m-au incurajat sa continui ce am invatat. Acum, stiu sa fauresc singura diverse lucruri, care imi infrumuseteaza si inveselesc casa sau pe care pot sa le ofer cadou. Am intalnit colegi noi si toti am simtit acest timp petrecut impreuna, invatand sa facem lucruri noi, ca pe o descarcare, o rupere de ritm!
    Angela Popescu, PETROM
  • In numele colegilor va multumesc pentru activitatile frumoase si provocatoare pregatite. Am avut un team building reusit si va multumesc pentru colaborare!
    Alis Constantin – Project Manager
  • Atelierul de paine este in primul rand un curs unic pe care nu l-am regasit nicaieri! Ma tenta sa imi fac painea acasa, insa ma cam intimida subiectul. A fost un curs practic si placut, pentru ca m-am relaxat muncind, cu mainile in faina, apa si drojdie. Cel mai mare castig? Acum pot sa pregatesc rapid painea acasa! Dupa curs, am hotarat sa devin brutarul familiei. Cu siguranta o rupere de ritm fata de stilul meu zilnic de viata, care m-a incarcat de energie!
    Daniela Ciocianu, OTP Bank
Andreea Sas

Viziunea theHobby

Aici, la The Hobby, stim ca pasiunile sunt mai mult decat o simpla modalitate de petrecere a timpului liber. Prin pasiuni, aflam mai multe despre noi insine. Invatam lucruri noi, ceea ce ne sporeste increderea in calitatile si in aptitudinile nostre. Ne exersam curiozitatea si creativitatea, ceea ce ne ajuta sa gasim solutii inedite oriunde: si acasa, si la birou, si in relatiile cu celalti, nu doar pe durata cursului sau a atelierului. Practicand un hobby, combatem rutina si stressul, ceea ce ne face sa incepem fiecare noua zi cu bateriile incarcate, sa fim mai productivi si sa vedem mereu lumea cu ochi noi.


- CEO theHOBBY-
Andreea Sas